Wyniki od 1 do 10 z 13
Pilates dla każdego Wzmocnij, rozciągnij i modeluj swoje ciało
Austin Denise
Metoda Pilatesa to obecnie najszybciej rozwijająca się odmiana fitnessu, w grupach ćwiczeniowych powstających w całym kraju, jednak jej krytycy uważają, że klasyczne programy wymagają sprzętu dostępnego tylko w salach gimnastycznych
Pilates
Selby Anna Herdman Alan
Twoje ciało zyska właściwą jędrność i elastyczność, jeśli bedziesz postępować zgodnie z "rozumnymi ćwiczeniami" Pilatesa
Zatrzymaj czas
Bojarska-Ferenc Mariola
Znana propagatorka zdrowego stylu życia rozmawiała z najwybitniejszymi specjalistami na świecie, o tym, jak zahamować działanie czasu
Pilates
Stewart Kellina
Pilates to nie tylko sposób pozwalający zmniejszyć swoją wagę i wysmuklić ciało
Pilates w ciąży
Selby Anna
Jak wzmocnić swoje ciało w czasie ciąży i jak powrócić do formy po porodzieĆwiczenia Pilatesa, skuteczne, a zarazem łagodne, są idealną formą aktywności fizycznej dla kobiet w ciąży oraz w okresie poporodowym
Zadbaj o swoje plecy
Weller Stella
Według różnych szacunków bóle pleców lub kręgosłupa dotkną prędzej czy później 8 spośród 10 osób
Pilates
Gavin Joyce
Czy chcesz wyglądac i czuć się lepiej, byc szczuplejsza, mieć lepszą kondycję fizyczną i więcej pewności siebie? To i wiele więcej możesz osiągnąć dzięki metodzie ćwiczeń Josepha Pilatesa
Wyniki od 1 do 10 z 13